Skupinové cvičení
Skupinové zdravotní cvičení je zaměřeno na správné dýchání, posílení středu těla, podporu hlubokého stabilizačního systému páteře a nácvik správných pohybových vzorů. Probíhá 1x v týdnu v podvečerních časech viz rezervační systém zde Skupiny jsou maximálně po 4 abych stihla kontrolovat u každého správné provedení jednotlivých cviků.
Skupinové cvičení
Skupinové zdravotní cvičení je zaměřeno na správné dýchání, posílení středu těla, podporu hlubokého stabilizačního systému páteře a nácvik správných pohybových vzorů. Probíhá 1x v týdnu v podvečerních časech viz rezervační systém zde Skupiny jsou maximálně po 4 abych stihla kontrolovat u každého správné provedení jednotlivých cviků.